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Atención estar de a dos no significa perder el contacto con una misma y dejar toda tu vida e identidad por esa persona de quien te has enamorado. Chequea como enamorarte sin perder tu identidad.

• ¿Un poco perdida?

Es fácil reconocer a una chica que está perdiendo contacto consigo: siempre hace planes dejando una vacante para él, contesta con un repetitivo: "Nosotros pensamos...", y mira/lee/escucha todo lo que a su chico le interesa. Por supuesto, casi nunca esto es recíproco. Como ese tipo de actitudes son difíciles de detectar, si eres una de esas mujeres dependientes, pídele a una amiga que te ayude. "Pregúntale qué piensa de tu relación y si hay facetas tuyas que antes veía y ya no encuentra", sugiere el psicoterapeuta John Amodeo, autor de El corazón auténtico. "En general, lo que se ve en estas personas es un gran encierro. Y lo más común es que la culpa se deposite en el entorno y nunca en sí mismas", afirma Gabriela Pedrotti.

• ¿Por qué sucede?

"A las mujeres nos gusta consolidar la relación por nuestra cuenta", explica Beveridge. Así, nos lanzamos a actividades que nada tienen que ver con nuestros gustos y asumimos comportamientos inusuales. Mucha atención si abandonaste las clases de pintura o si ya no te juntas los miércoles con las chicas... pero no dejas de ir a alentarlo cuando juega fútbol con sus amigos. Desafío: empezá a hacer planes en los que ambos disfruten de la actividad.

• Recuperando tu personalidad

Ya lo habrás escuchado: cultivar tus propios intereses te hace increíblemente fascinante. "Las mujeres sobrestiman la importancia de mostrarse siempre bien dispuestas", afirma Beveridge. Entonces, cuando él te proponga un plan que jamás harías con una amiga, contéstale: "No, gracias". Al principio podrá sorprenderse pero después va a empezar a respetarte como nunca antes. "Es más fácil pegotearte a otro que hacer tu propio camino. La cuestión es darse cuenta de que la vida de uno no es la del otro, y que nadie puede darte la felicidad que podrías encontrar por ti misma", asegura Pedrotti.

Te pasamos los mejores consejos para que le digas adiós a los horarios.

De lunes a viernes cumples una rutina: te levantas a la misma hora, vas al trabajo, pasas por el gym... Por eso, olvídate de tener un programa fijo los sábados y usa tu finde para hacer un plan entretenido durante 12, o incluso 24 horas con tu chico. Pasar tiempo libre juntos les permite poner el foco de atención solo en divertirse, y los expertos dicen que ésa es una de las claves para que la relación prospere y se afiance.

Entonces, encuéntrense el sábado al mediodía para desayunar en un lugar cool (¿probaron la variedad de cafés y delicatessen de Starbucks?) y busquen en el diario una buena peli para ver. Después, paseen o métanse en una librería. Finalmente, decidan dónde van a ir a cenar... ¡Qué buen plan!

La psiquiatra Graciela Mqreschi revela las claves esenciales para salir ilesas de una discusión o competencia entre chicas y lograr una convivencia armoniosa y pacífica.

UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA

Tienes que recordar que negociar con otra persona es llegar a un acuerdo. Las dos salen beneficiadas, pero también ambas ceden en su reclamo.

NO BAJAR LA CABEZA

Renunciar a algo para congraciarse con las demás no sirve. Nos deja una profunda bronca y luego -en algún momento- hay pase de factura.

PRESTARNOS ATENCIÓN

Siempre es mejor estar atenta a los logros personales que a los ajenos. Así no vas a caer tan fácil en las garras de la envidia o del "pobrecita yo".

ESCUCHAR Y SER ESCUCHADO

Una discusión es un intercambio de opiniones. Quien cree que debe convencer a la otra, en cierta forma, también pretende someterla.

NO A LAS PALABRAS

En una discusión, lo ideal es no sacar la artilleria pesada. La otra no debe ser vista como una enemiga a la que hay que derrotar sí o si.

DIALOGO MADURO

Podes decir lo que te molesta sin acusar ni herir. Lo mejor es hacer foco en lo que vos sentís y pensás. Pero también tenes que aprender a escuchar.

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Sientes que tu novio, podría estar recordando más de lo debido a su ex amor. Te contamos sobre algunas señales para que puedas descifrar si está pensando demasiado en ella o simplemente la nombra para contarte alguna historia.

Te compara con ella todo el día. Si él sigue pensando en su ex, va a encontrar la forma de meterla en la conversación -aunque se trate de un elogio a vos-. Así que no te confíes de una frase como "Sos mucho más dulce que ella". Sus palabras pueden sonar halagadoras, pero indican que él está emocionalmente enganchado a su chica anterior.

Alardea de su nuevo estado civil. Teñe cuidado de las sigilosas movidas que realice sólo para darle celos a su ex. ¿Un ejemplo? Arrastrarte hasta el happy hour donde iba con ella o subir al Facebook fotos tuyas. Si él sólo lo hace para disgustar a su ex, ese gesto está enfocado en ella, no en ti.

Podrías ser su melliza. No seas tonta y presta atención si él prefiere un determinado tipo de mujer. Inconscientemente podría elegir a una chica que le recuerde a su ex. Y eso suele ocurrirle a un hombre cuando todavía no está listo para estar con una nueva chica.

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Las cuentas claras convienen en todos los ámbitos y, sobre todo... ¡en el económico! Hay ciertos números que una chica guarda bajo siete llaves: los hombres que pasaron por su cama, sus kilos (de más) y lo que gasta por mes. Pero con la convivencia algunos secretos se develan, y puede que tus finanzas no le resulten tan encantadoras como tu receta de brownies. Por eso, si hay problemas con este tema, lo mejor es sentarse a hablar. Pero, ¡atención!, no se trata de echarse en cara el ser amarretes o derrochones.

Si uno de los dos tiene las cuentas al día mientras el otro naufraga en pagos financiados y cuotas que se acumulan, se impone un pacto. La psicologa Adriana Serebrenik aconseja: 'tener una cuenta común para pagar el alquiler, las expensas y los servicios. Además, cada uno puede contar con un dinero aparte, dedicado a sus gastos personales, sobre el que no tenga que rendirle explicaciones al otro". Así (¡por fin!) vas a poder adueñarte de esas botas de Ricky Sarkany que parecían susurrarte desde la vidriera: "Estamos hechas para vos".

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Como saber si la persona con la que has comenzado una relación realmente te tiene en cuenta y se preocupa por ti. Hoy te damos algunas consejos para que logres decifrar sus verdaderas intenciones.

Has planes:

Si en vez de decir "Algún finde podríamos ir al mar", larga un "Vamos al campo este fin de semana" es una fuerte señal de compromiso. Hacer planes concretos no sólo indica que él piensa en el futuro junto a ti, sino que se siente seguro de la relación.

Es considerado:

Si estás triste o decepcionada, presta atención a cómo es él con vos en estos momentos. Si él te ayuda y te aconseja, quiere decir que invierte su energía en ti y realmente está interesado en lo que te pasa. Y ten cuidado si sólo te dice "ya pasará". Si ni siquiera le importa conversarlo, no le interesa el tema -ni tu-.

Te presenta a su jefe:

Quizá todavía no conoces a sus padres, pero presentarte a su jefe es un gran paso. Los hombres nunca harían esto si no estuviera seguro de que la chica no es una conquista casual.

Aprender a leer entre lineas:

Cuando dice: "¿Por qué no contestas tu celular?".

Quiere decir: "No me gusta dejar mensajes en tu casilla".

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Sé directa, concisa y habla sin rodeos:

Dile al personal masculino a tus órdenes lo que que quieres en forma clara y breve. Si te preocupa que no entienda todos los detalles, pone el resto de las palabras por escrito. Puedes incluir en el e-mail algunas sugerencias, de manera discreta. Piensa que los hombres son menos proclives que nosotras a admitir que no le encuentran la vuelta a algo o que necesitan ayuda. Y menos, cuando su interlocutora es mujer.

Guarda una distancia respetuosa:

Manten una distancia un poco mayor en la relación personal con los hombres que con las mujeres, ya sean empleados a tus órdenes o CEO. Para ellos hay una clara separación entre el trabajo y la casa; entonces, nada de preguntar o esperar conversaciones sobre las relaciones personales o familiares. Esto puede verse como un aspecto invasor y poco profesional de tu parte. Deja que ellos guíen las charlas no laborables.

Pon humor:

En general, las mujeres nos tomamos muy en serio a nosotras mismas. Pero ten en cuenta que el sentido del humor, usado con acierto, es una muy buena manera de aumentar la credibilidad y la comodidad con los compañeros de trabajo y los jefes. Cuando una persona tiene humor, expresa confianza y capacidad para mantener el control. Pero tampoco es cuestión de que te conviertas en una payasa. Es mejor predisponer a la sonrisa que a la carcajada.

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Qué rol quiere jugar en la vida:

Todos los hombres soñaron alguna vez con tener súper poderes. Pregúntale: "Si pudieras tener una habilidad excepcional, ¿cuál sería?"

Decodifica su respuesta:

Presta atención no tanto a los alcances de sus poderes de superhéroe, sino principalmente a cómo piensa usar esta facilidad. Si quiere tener habilidades que favorezcan a la humanidad o ayuden a salvar gente que está en problemas, será un compañero protector que pondrá a los otros en primer lugar. Pero ojo con sus tendencias tradicionales y anticuadas.

¿Quiere tener rayos X para ver a través de la ropa femenina, o el poder de transformar el agua en vino? Por la forma en que usa sus habilidades en pos de su propio placer, probablemente sea una persona autosuficiente y egoísta.

Desea tener algún poder más "real? Por ejemplo, ¿le gustaría hablar tres idiomas o correr muy rápido? Aparentemente, su respuesta es realista, pero no te dejes engañar: en lugar de ser alguien con los pies sobre la tierra, podría tener una baja opinión de sí mismo y de su lugar en el mundo. Después de todo, si cree que para hablar tres idiomas hay que ser Superman... es un poco mediocre, ¿no?

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Él está solo en un bote con antiguas cartas de amor, un kit de supervivencia y un MP3. El bote empieza a hundirse. ¿Qué salvaría? Debe tirar las cosas de a una, hasta quedarse con la única que conservará.

Puedes deducir qué le importa más a él, fijándote en el ítem que se guarda hasta último momento.

Cartas de amor: ¿Es un romántico? Habrá que ver. ¿Es práctico? No exactamente. Cuando los problemas lleguen a la relación, esconderá su cabeza en la arena y esperará que y esperará que desaparezcan solos.

Kit de supervivencia: Okey, no es el más romántico. Pero se hace cargo de las situaciones, y también lo hará si están pasando por un momento difícil.

MP3: Le gusta pasarla bien, pero desconectarse durante una crisis hace pensar que es un escapista.

¿Optar lo estresa? ¿Se arrepiente de cada respuesta y pide repetir el test? Si sucede lo primero, podría significar que durante una crisis no va a huir. Si es lo segundo, es probable que le cueste tomar decisiones clave.

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Lograr entender a los hombres, es para la gran mayoría de nosotras de los grandes misterios del mundo. Por qué reaccionan de tal manera o por qué hacen esto y no aquello, solo ellos lo saben. Sin embargo, hoy seguiremos viendo más sobre su cerebro escaneado y algunas movidas típicas de los hombres, para que puedas aprender a leer entre lineas.

¿Por qué siempre dicen perdoname si te lastime?

Cuando esperas que él te pida perdón, esta típica frase masculina puede sonar como una forma de evadir una disculpa correcta.

"Los hombres no siempre entienden exactamente por qué estás molesta, pero iguai quieren expresar su genuino remordimiento", explica Jennifer Baker, psicóloga y profesora del Forest Intitute of Professional Psychology de los Estados Unidos. Entonces, aunque casi siempre él respete tus emociones, dale el beneficio de la duda cuando su versión de "perdóname" suene como una frase hecha.

Más ejemplos, aprende a leer entre lineas:

Cuando el dice: "Le hablé a mi madre sobre ti".

Quiere decir: "Me gustás, y estoy testeando si lo que te dije te pone nerviosa".

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