problemas piel
La piel a los 40 años tiende a tener un comportamiento peculiar, te contamos qué pasa en esta etapa y como debes cuidar tu piel para tener un rostro sano y luminoso.
Los cambios hormonales afectan la piel: El envejecimiento cutáneo en este período se da por la edad cronológica de la mujer. Su capacidad de regeneración disminuye: Aunque la piel aún es firme, inicia el proceso de adelgazamiento de las fibras de colágeno y elastina, lo que ocasiona que las líneas peribucales y las "patas de gallo" se marquen más. De esta manera, las arrugas que sólo aparecían ante ciertas expresiones, comienzan a ser visibles todo el tiempo.
También se pierde luminosidad y la piel presenta un tono desparejo, opacidad, sequedad y aspereza. Las arrugas y la flacidez se acentúan, alterando la apariencia del óvalo facial. Las pigmentaciones y las manchas marrones (resultado de una mayor producción de melanina) se hacen más oscuras.
La piel se vuelve más delgada, dejando ver pequeñas venitas rojas en nuestro rostro. Los poros también tienden a estar más dilatados a causa de la pérdida de colágeno.
Te recomendamos una serie de cuidados positivos para una piel a los 40, porque seguir sumando años no implica que la piel tenga que hacer lo mismo!!!
En esta etapa es necesario brindar a la piel del rostro hidratación y nutrición para reforzar la producción de proteínas, atenuar la pigmentación, disminuir arrugas y generar un efecto "lift". Por eso, a los cambios incorporados durante la década anterior, es importante sumar estos nuevos cuidados:
Comience a usar cremas anti-agé:
Es el momento de complementar la crema hidratante con productos antiedad.
Úselos por la mañana y por la noche para atacar las primeras arrugas y manchas.
Estos productos deben contener algunas de estas sustancias:
Ácido hialurónico
Coenzima Q10
Pepitas de uva
Té verde
VitaminasA, C y E
Aloe vera
Ácido glicólico
Recurra al retinol:
Este derivado de la vitamina A estimula la producción de colágeno, aclarando líneas finas, manchas oscuras y minimizando los poros. Revierte el funcionamiento lento de las células, de manera que la piel comienza a estar más suave y radiante.
Consulte con su dermatólogo para que le indique cuál es la concentración adecuada de retinol según la tolerancia de su piel. Por ejemplo, los dermatólogos y esteticistas usan concentraciones más altas para exfoliar la piel a niveles más profundos. Los productos cosméticos, en cambio, lo poseen en menores porcentajes.
En general, los productos a base de retinol se usan sólo dos veces por semana.
El retinol tiene efecto fotosensitivo, es decir, hace a la piel sensible a la luz. Por eso, cuando se usa hay que evitar el sol y colocar un protector solar de factor alto.
El problema de todas las mujeres: La celulitis. Y es que hasta la mujer más hermosa y deportista suele quejarse de su cola. Hoy compartimos con nuestras lectoras de mujerestilo.com las mejores 10 preguntas sobre la celulitis.
¿Es efectivo el uso de cremas y pastillas para tratar la cefalitis?
Las cremas, geles y lociones específicas, así como los comprimidos, mejoran el aspecto de la piel. Son el complemento ideal para acompañar la dieta, el ejercido físico y las técnicas avanzadas, como la mesoterapia, la radiofrecuencia y el drenaje linfático.
¿Cada cuánto se deben aplicar las cremas?
En general se recomienda usarlas a diario, dos veces por día en forma continua.
¿Cómo deben ser los masajes para la aplicación?
Las cremas se deben aplicar con suaves masajes circulares y ascendentes. El mejor momento para hacerlo es después del baño, ya que la piel está limpia, libre de impurezas, y absorbe mejor todos los componentes de los productos anticelulíticos.
La técnica apropiada debe asemejarse a un drenaje linfático, un tipo de masaje que se realiza mediante presiones y movimientos
¿Hay alguna presentación que sea más efectiva (crema, gel, lociones, envases con rodillos, etc.)?
En general, los geles son mejor tolerados. Pero, en realidad, la eficacia de todos estos productos es limitada, independientemente de la forma farmacéutica y de la presentación de los mismos.
¿Cuánto tarda en hacerse visible el efecto de las cremas?
Los cambios son sutiles y empiezan a ser visibles luego de dos meses de tratamiento, el cual debe ser diario y continuo.
¿Qué pasa si se dejan de usar?
Los efectos suelen revertirse al suspender las cremas, especialmente si no se continúa con otras técnicas estéticas, dieta y ejercicio.
¿Qué efecto tienen las pastillas anticelulítícas?
Los comprimidos orales reducen el edema, favorecen la circulación y el drenaje linfático. También pueden ayudar a disminuir la grasa.
¿Cualquier mujer las puede tomar?
En general, no existen contraindicaciones, excepto si la paciente padece alergia a algún componente.
¿Cuánto tiempo se pueden tomar?
Se pueden tomar por períodos prolongados de meses.
¿Cómo podemos conseguir efectos más rápidos y duraderos?
La combinación de las aemas anticelulíticas con técnicas como el drenaje linfático, la radiofrecuencia y la mesoterapia potencia los resultados y acorta los tiempos, lo que permite obtener satisfactorios resultados.
