curar
Cuando nacemos somos un 75% agua y, al alcanzar la edad adulta, guardamos un porcentaje del 60%. El papel que juega el agua en nuestra salud es indispensale ya que no solo genera reacciones de suma importancia como el desecho de residuos o la comunicación celular sino que además es una fuente de prevención y cura de diversos malestares. Te seguimos contando como el agua puede ayudarte a curar los malestares más comunes:
4) Cálculos renales: El rinón es uno de los órganos que más sufre el castigo del actual estilo de vida. Existen varios factores que producen cálculos renales, piedras, arenillas, etc y los cólicos nefríticos tan comunes hoy en día.
El agua, sobre todo la bicarbonatada, es uno de los alimentos más recomendados para evitar este tipo de patología. La razón es que el bicarbonato evita la formación de los cálculos renales de ácido úrico, que son los causantes de los cólicos y demás problemas derivados del mal funcionamiento del riñón.
5) Problemas de peso: Si bien es reconocida la ingesta de agua y bebidas light durante la realización de una dieta, la mayor incorporación de líquidos, permite no sólo sentirse con menos ansiedad, sino evitar la acumulación de lípidos en nuestro organismo, así como, también, depurarlo y mantener hidrataod el tejido adiposo, que se reducirá y fortalecerá con actividad física.
6) Mala circulación: Toma baños de vapor o usa el sauna. El calor aumenta la temperatura de la piel y estimula la producción de sudor. Los vasos sanguíneos se dilatan, mejora la circulación, la resistencia de los vasos sanguíneos periféricos disminuye y los latidos del corazón aumentan para mantener la presión en el límite normal. La hormona braquinina es liberada a la sangre como consecuencia de la producción de sudor y produce a su vez, aumento del flujo de sangre y vasodilatación.
