cuidados piel
Muchas personas sufren porque poseen los poros de la piel demasiado abiertos. El problema es que allí tiende a acumularse suciedad y grasa que la piel recibe o produce. De esta manera, se obstruyen formando espinillas y viéndose desagradables. Recurrir a una mascarilla casera para cerrarlos y limpiarlos es una buena idea.
Preparación para cerrar los poros y mantener la piel saludable
1) Mezclar una cucharada de leche en polvo con una clara de huevo y batir apenas, sin que se forme espuma. Por otra parte, rallar una manzana y triturar bien un pepino. Luego, incorporar todos los ingredientes hasta que se forme una pasta homogénea. Colocar sobre el rostro durante 15 minutos, al menos dos veces por semana, para tener los poros más cerrados y evitar la acumulación de suciedad en ellos.
2) Mezclar una manzana y una tajada de melón. Desmenuzar bien los ingredientes y aplicar la preparación sobre el rostro.
3) Gracias a sus propiedades antisépticas y regenerativas, el aloe vera asegura el tratamiento efectivo para las espinillas. Aplica la pulpa de la panta sobre la piel durante unos minutos.
Cada vez son más las lectoras que confianzan en mujerestilo.com para obtener consejos sobre la estética y demás cuidados del cuerpo y la piel. En esta ocación, una de nuestras lectoras nos ha planteado la siguiente interrogante sobre un problema de imperfecciones y cicatrices causadas por el acné, ¿acaso hay manera de taparlas? Les contamos que nos dicen los especialistas.
"Soy una chica de 26 años y mi problema es que tengo alguna imperfección y cicatrices poco profundas en la cara causadas por el acné. Me gustaría saber qué tipo de cosméticos o tratamientos pueden mejorar mi problema sin tener que recurrir al láser, ya que me han dicho que soy demasiado joven para utilizarlo."
Como bien has dicho uno de los métodos más utilizados para eliminar las cicatrices que quedan por el acné es el láser, pero en tu caso, al tratarse de cicatrices no potencia la psoriasis. Conviene eliminar o reducir el consumo de grasas animales, azúcares refinados y alimentos con levaduras y hongos, ya que está demostrada la asociación de la enfermedad a la toxicidad intestinal. Aumentando la ingesta de agua y fibra conseguirás mantener el colon limpio, fundamental para el tratamiento de la enfermedad. También debes incluir en tu dieta pescados grasos como la caballa y el salmón.
Otro de los métodos también utilizados son los peelings químicos a base de resorcina y ácido tricloroacético; se precisan unas tres sesiones para obtener resultados. Otro método que se aplica con bastante éxito es la crioterapia. Por medio de una máquina de última generación se produce una temperatura de congelación de -32°. Un cronómetro mide el tiempo de exposición de la piel a la acción del aparato. Los resultados son espectaculares. El tratamiento es completamente indoloro y sin efectos secundarios.
Hoy, más que nunca, la fragancia es el accesorio de moda más importante: potencia la personalidad, aumenta el atractivo y la sensualidad de la mujer. Por eso, los más prestigiosos perfumistas optaron por incorporar a las nuevas fragancias aromas las cálidos, sofisticados, suaves, vibrantes y sensuales, en las que predominan las notas potentes como el jazmín, el azahar o la rosa.
UN BUEN TÉ EN LA PIEL
Según los orientales, para beber una taza de té hay que estar situado en el presente; si la mente se ocupa del pasado o futuro, se pierde el aroma de la infusión y, si eso pasa, se elimina irremediablemente la posibilidad de saborear lo más profundo del té. Beber té significa primero aroma y, luego, sabor, tentación y placer. Así es Rose Tea, la nueva fragancia emocional de la Línea Spicy Fragantes de Universo Garden Angels. Un aroma suavemente floral, para mujeres que disfrutan de las esencias más románticas y que dejan a su paso una estela inolvidable, pero también para una personalidad muy actual que vive cada día con toda intensidad.
Algunos investigadores en fragancias sostienen que la mayor cualidad de los perfumes es que hacen a los hombres volver sus cabezas para mirar a la mujer que ha pasado y que lo ha bañado en fragancia. Por eso, la nota más alta de Rose Tea proviene de esencias de finas hebras de Té de Rosa con acordes especiados y se suma Aceite Esencial Puro de Geranio y Esencias Florales.
DULCES BLANCAS
De acuerdo a los estudios de los grandes perfumistas, el aroma de las flores blancas como el jazmín y el azahar es el
que más les gusta a los hombres en la piel de una mujer. De hecho, en el lenguaje de las flores, el jazmín es símbolo del amor y la fertilidad y siempre se lo consideró un potente afrodisíaco. Por su parte, el azahar es el símbolo de la fecundidad, es símbolo de orgullo, pureza y fidelidad. Su aroma genera las mejores vibraciones para el descanso y la felicidad. Se recomienda usarlo antes de dormir, para generar un ambiente que propicie un sueño reparador porque es sedante y relajante.
Con Jasmine & Azahar, la nueva integrante de la familia Armonía Floral, Universo Garden Angels logró una fragancia sofisticada que pone la delicada nota fresca del jazmín durante el día y la sensualidad del azahar para la noche. Jasmine & Azahar es lo más actual en combinación aromática pero también la manera de mostrar una personalidad única porque deja un recordatorio sutil alrededor de quien lo usa. Por eso, es ideal elegir esta fragancia para identificarse, para promoverse o simplemente para dejar en el aire la percepción de seguridad y libertad, de una personalidad que sabe qué quiere.
Porque una alimentación sana es clave para mantener tu piel bella y luminosa. Seguimos dándote más consejossobre que tipos de alimentos y nutrientes consumir para tener de una piel bella.
Para saber si lo tuyo es celulitis, presiona la piel o contrae los músculos de la cola. Si observas ondulaciones, es momento de prevenir. En niveles más avanzados, la celulitis se percibe a simple vista. La piel no es homogénea, hay microvárices y sensación de dolor en la región afectada.
Paralelamente al tratamiento que decidas seguir, piensa que tu piel no sólo necesita que se ataque la adiposidad estancada, también precisa que la mimen por dentro y por fuera. Con cremas y con la alimentación más rica y menos calórica posible.
Los especialistas de Bodywrap, un centro dedicado a combatir este problema, además de sus métodos puntuales, indican productos que aportan las mismas sustancias que forman parte de la epidermis, restituyéndole firmeza y lozanía. Sus principios activos están vehiculizados por nanosferas que los liberan progresivamente, previniendo y recuperando la piel.
Las vitaminas que se ingieren y las que se aplican mediante cremas son imprescindibles para la buena salud y apariencia de la piel. No es necesario tomar más que las que se consumen con los alimentos, pero si estás pasando por un momento de mucho estrés puede ser recomendable que agregues un suplemento a tus comidas.
Porque el estrés es una de las causas que acrecientan la celulitis, a la vez que obliga al organismo a consumir mayor cantidad de minerales y vitaminas. Algunas de las vitaminas que colaboran con los tejidos son la E (que favorece el flujo sanguíneo de la epidermis, protege el colágeno y la elastina) y la A (que aumenta la capacidad de renovar las células, regular la hidratación y dar firmeza a los tejidos).
Por eso la alimentación no sólo debe ser baja en calorías sino también rica y sana. El agua es aburrida, de acuerdo, pero ayuda a eliminar toxinas. El alcohol es enemigo, aunque se permite tomar una copa de vino -con preferencia tinto que, dicen, le da una mano a la circulación- o champagne. Pero siempre después de la comida.
El Día de San Valentín es una celebración tradicional en la que los enamorados, novios o esposos expresan su amor y cariño mutuamente. Se celebra el 14 de febrero, onomástico de San Valentín. En algunos países se conoce como Día de los Enamorados y en otros como Día del Amor y la Amistad.
Y es que a tal punto a llegado comercialmente el Día de San Valentín que por estas fechas se puede ver todo tipo de merchandising y objetos haciendo alución al día de los enamorados.¿Quieres sorprender a tu pareja con un regalo especial demostrando que estás al tanto de sus gustos e intereses?
¿Que tal una cesta en forma de corazón con diferentes productos para la piel y el baño? Pues si te ha interesado la idea chequea la siguiente canaste en forma de corazón que contiene:
1 Gel Chocolate 250 ml,1 Body Milk Crema de Chocolate,1 Benjamin Mini, 1 Piruleta Jabon Corazon,1 Jabon Diseño Fiesta, 1 Jabon de Chocolate y Naranja, 1 Guante de Crin, 1 Bomba de Baño Corazon. (Puedes comprar esta cesta en forma de corazónonline aquí).
Tanto la piel como el cabello, nos sirven de protección y, por eso mismo, reciben en forma directa los efectos de los agentes externos, por ejemplo los cambios climáticos y ambientales, el humo, el smog, y las bruscas variaciones de temperatura. Además, en cierta manera, constituyen "el reflejo del alma", por lo que muchas veces, cuando el organismo tiene bajos los niveles de defensa, o hay tensiones emocionales, aparecen herpes, sarpullido, caspa y otras manifestaciones que, no sólo son molestas, sino también antiestéticas.
Mediante las infusiones herbales y tisanas se pueden reducir y mejorar visiblemente todos estos problemas, sin tener que recurrir a medicamentos sintéticos que, muchas veces, terminan provocando una reacción contraria a la que se busca.
Chequea estos impresionantes tratamientos cosméticos a base de tes y tisanas para cuidar tu piel. (También te invitamos a ver diferentes tratamientos naturales para el cabello a base de infusiones y tisanas)
Té de Bardana anti acné
Esta planta es astringente, ayuda a equilibrar la oleosidad natural de la piel y la dota de un aspecto luminoso.
Preparación: hervir un puñado de raíces de Bardana en un litro de agua, durante diez minutos. Dejar reposar unos minutos y colar.
Cómo aplicarlo:
-Uso interno
Beber una taza diaria. Si se desea, repartirla en varias tomas.
-Uso externo
Vahos: hervir una planta entera en un litro de agua. Cuando la cocción empiece a despedir vapor, exponer el rostro, durante 15 minutos, cubriendo la cabeza con una toalla para que la acción del vapor sea bien directa y no se disperse.
Infusión para la psoriasis
Esta afección se caracteriza por la descamación de la piel en diferentes partes del cuerpo. Hay muchos factores que contribuyen a lograr este desequilibrio; sin embargo, la causa principal es una alteración del sistema inmunológico. Este té ayuda a depurar el organismo...
Ingredientes
30 gramos de flores de Pensamiento.
30 gramos de Trébol.
30 gramos de raíz de Bardana.
30 gramos de Zarzaparrilla.
1 litro de agua.
Preparación
Mezclar todas las hierbas.
Tomar un puñado de la combinación y colocar en el agua, para que hierva por 15 minutos. Retirar y dejar en reposo. Colar.
Cómo consumirlo: beber tres tazas diarias, fuera del horario de las comidas. Si hay un cuadro de anemia, no usar la Zarzaparilla.
Quererte es cuidarte... y ponerte más linda también, te contamos como subir el tono de tu piel sin riesgos con las nuevas tendencias en autobronceantes.
Todas sabemos que estar bronceada ayuda (y mucho) cuando de mostrar el cuerpo se trata. Pero también conocemos los riesgos que genera tomar sol o usar las camas solares. Por eso, gracias a la ciencia, hoy contamos con productos casi mágicos que con pocas aplicaciones nos aseguran un color dorado y sensual sin los efectos adversos de exponernos a los rayos UV. Entérate qué hay de nuevo en materia de autobronceantes y cómo obtener los máximos beneficios a partir de sus fórmulas.
No manchan, no son pegajosos ni tiñen la piel de un naranja flúo. Si todavía tenes estos miedos, es porque seguramente hace años que no usas un autobronceante. Hoy, en cambio, estos productos con fórmulas de última generación son la opción más segura y efec¬tiva para obtener un bronceado caribeño en rostro y cuerpo, sin los riesgos de la excesiva e inadecuada exposición solar.
BRONCEADO POR ARTE DE MAGIA
La Doctora Rita García Díaz, médica dermatóloga, explica cómo funciona la fórmula de estos productos: "Los componentes autobronceantes son solamente dos: la dihidroxiacetona (DHA), que resulta inocua porque actúa únicamente en la superficie de la dermis, coloreando los aminoácidos y reaccionando con la queratina (proteína propia de la piel); y la eritrulosa que logra un color bronceado más rápido pero menos duradero".
Entonces, ambos activos se complementan para producir un tono caribeño estable.
Como la DHA y la eritrulosa producen desecación de la piel por la reacción química que genera el color, García Díaz recomienda "la asociación de los autobronceantes con agentes hidratantes, ya sean en forma de cremas, lociones o geles".
No obstante, asegura que "lo ideal es combinar ambos efectos en un mismo producto ya que ayuda a mantener una piel saludable, utilizando menos minutos diarios y logrando el color deseado".
No dejes de leer la segunda parte de nuestra guía de como subir el tono de tu piel sin riesgos.....mantente al tanto con las nuevas novedades en mujerestilo.com
Comer bien est tan benéfico para tu cutis como para el resto de tu cuerpo, te pasamos algunos de los alimentos que conforman el menú para una piel perfecta.
- ALMENDRAS:
Hey, ¿adivina qué? Las almendras son semillas que están llenas de vitamina E, un potente bloqueador solar. Unos voluntarios ingirieron 14 miligramos de vitamina al día (alrededor de 20 almendras) y después se expusieron a la luz UV. El resultado fue que se quemaron menos que quienes no la tomaron.
"La vitamina E actúa como un antioxidante que ayuda a proteger las células de la piel de los rayos UV y de otros factores ambientales que generan radicales libres dañinos para las células", explica el doctor Jeffrey Dover, profesor clínico asociado de dermatología en la Universidad Yale, en Estados Unidos.
OTRA OPCIÓN: Dos cucharadas de crema de maní; media taza de brócoli.
- ZANAHORIAS:
Pensá en ellas como si fueran una varita mágica naranja. Son buenas para los ojos y para eliminar zarpullidos. El crédito lo tiene la vitamina A. "Ayuda a prevenir la sobreproducción de células en la capa externa de la piel", afirma el doctor Howard Murad, profesor clínico asociado de dermatología en la Escuela de Medicina David Geffen de la UCLA, en Estados Unidos. Es ahí donde se combinan las células muertas y el sebo tapando los poros. Otra razón por la que debes comerlas: la vitamina A también reduce el desarrollo de células cancerígenas en la piel. Consumí media taza de zanahorias baby (alrededor de 16) al día.
OTRA OPCIÓN: Leche (una taza); queso cheddar (una rebanada).
- CHOCOLATE OSCURO:
Es un tipo de medicina, así que es obvio que la necesitas. Los flavonoides, es decir, los antioxidantes que se encuentran en el chocolate oscuro, reducen la aspereza de la piel y la protegen del daño solar. En un estudio publicado en el Journal of Nutrítíon, las mujeres que bebieron cacao fortificado con 326 miligramos de flavonoides (equivalente a una barra) presentaron una mejor textura en su piel, así como una mayor resistencia a los rayos UV que las que tomaron cacao que contenía solo una pequeña cantidad de este antioxidante. Nada más necesitas unos cuantos gramos al día.
OTRA OPCIÓN: Moras, moras azules, cerezas, frambuesas, aunque tendrías que comerlas en grandes cantidades.
¿Qué es lo que no puede hacer por vos? Está bien, pagar tus cuentas. De cualquier manera, cuando lo tomas caliente, esta bebida biónica libera catequinas, un tipo de antioxidante con propiedades antiinflamatorias y anticáncer comprobadas. Los antioxidantes del té empiezan a degradarse conforme éste se enfría, así que tómalo mientras esté caliente.
Un estudio publicado en 2007 en el Journal of Nutritional Biochemistry descubrió que tomar de dos a seis tazas al día no solo ayuda a prevenir el cáncer de piel, sino que revierte los efectos del daño solar al neutralizar los cambios que aparecen en la dermis que ha sido expuesta al sol.
OTRA OPCIÓN: Té blanco.
Existen algunos alimentos y sustancias realmente perjudiciales para nuestra piel. A continuación te contamos cual es el impacto negativo sobre nuestra piel y porque deberías evitarlos.
SNACK SALADOS
Simplemente lee lo que Murad dice sobre esto: "Una gran cantidad de sodio absorbe la humedad de las células de la piel. Esto tiene 'soma resultado hinchazón, párpados abultados y bolsas debajo de los ojos". ¡Eso montaña de papilas no vale la pena!
CARBOHIDRATOS REFINADOS
Con esto nos referimos a las facturas, galletitas y muchos otros alimentos procesados. Esta comida está llena de azúcar y harina, lo cual aumenta la fuente de andrógenos, hormonas que estimulan la producción de aceite. En un estudio, los participantes que siguieron una dieta baja en azúcar tuvieron la mitad de brotes que quienes comieron alimentos más procesados.
Lo que es peor: "los carbohidratos simples también pueden provocar glicación, un proceso de digestión celular que hace que el colágeno y la elastina sean más susceptibles al daño de los radicales libres", afirma Murad.
ALCOHOL
Adios cócteles: deshidratan tu piel de la misma manera que el sodio. "El alcohol es un vasodilatador, lo cual quiere decir que abre los vasos sanguíneos que se encuentran en la superficie, y esto crea una inflamación que resulta en daño para la piel", explica Murad. ¿O sea que tendrás que olvidarte de los beneficios que ofrece el vino tinto al corazón? No, pero proba también tomar jugo de uva para obtener los mismos resultados,
ALIMENTOS FRITOS
Cuando se calientan a altas temperaturas, los aceites vegetales reutilizados, como los que se emplean en los restaurantes de comida rápida, pueden liberar un compuesto llamado 4-hidroxi-trans-2-nonenal, o HNE. Eso no es nada bueno, porque puede hacer que las células de tu piel mueran (entre otras cosas), lo que puede provocar resequedad, escamas y opacidad, sin mencionar lo que le hace al resto de tu cuerpo.
La piel a los 40 años tiende a tener un comportamiento peculiar, te contamos qué pasa en esta etapa y como debes cuidar tu piel para tener un rostro sano y luminoso.
Los cambios hormonales afectan la piel: El envejecimiento cutáneo en este período se da por la edad cronológica de la mujer. Su capacidad de regeneración disminuye: Aunque la piel aún es firme, inicia el proceso de adelgazamiento de las fibras de colágeno y elastina, lo que ocasiona que las líneas peribucales y las "patas de gallo" se marquen más. De esta manera, las arrugas que sólo aparecían ante ciertas expresiones, comienzan a ser visibles todo el tiempo.
También se pierde luminosidad y la piel presenta un tono desparejo, opacidad, sequedad y aspereza. Las arrugas y la flacidez se acentúan, alterando la apariencia del óvalo facial. Las pigmentaciones y las manchas marrones (resultado de una mayor producción de melanina) se hacen más oscuras.
La piel se vuelve más delgada, dejando ver pequeñas venitas rojas en nuestro rostro. Los poros también tienden a estar más dilatados a causa de la pérdida de colágeno.
