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Cuando nacemos somos un 75% agua y, al alcanzar la edad adulta, guardamos un porcentaje del 60%. El papel que juega el agua en nuestra salud es indispensale ya que no solo genera reacciones de suma importancia como el desecho de residuos o la comunicación celular sino que además es una fuente de prevención y cura de diversos malestares. Te contamos como el agua puede ayudarte a curar los malestares más comunes:

1) Contra el dolor menstrual: Hierve uno o dos litros de agua e introdúcelos en una bolsa de agua caliente y colócalos sobre la zona de los ovarios. Esto permite relajar los músculos y disminuir la molestia. Repite esta actividad entre tres y cuatro veces al día.

2) Intoxicación: Ya sea luego de un atracón, resca o si estás dejando de fumar, bebe grandes cantidades de agua y consume muchas frutas y verduras de color naranja como la zanahoria (gracias a la beta carotenos que estimula al sistema inmunitario), con el fin de eliminar las toxinas de tu cuerpo.

3) Colesterol: El consumo de agua, así como de frutas que la contenga en gran cantidad como el pomelo, contribuye a disminuir las placas generadas por la grasa " de mas" que obstruyen el paso normal de la sangre por los vasos, originando altos niveles de colesterol....ahora ya sabes como el agua ayuda a prevenir y curar diversos malestares.