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Que es el Tai Chi Chuan y cuales son sus beneficios



El Tai Chi Chuan tiene tanto valor para la salud algo bien documentado por muchos estudios científicos–, tanto a nivel mental y emocional como físico, que confusiones de varias clases son muy factibles. Con tanto énfasis en esto y en su representación como "meditación en movimiento', mucha gente olvida o rechaza su aplicación central y original: lo marcial. Peor aún: comúnmente, cuando las personas presentan al Tai Chi como un arte marcial, representantes de otras artes marciales se ríen y así desprecian su aplicación para la defensa personal. Y, desafortunadamente, esa risa tiene mucha validez.

La realidad es que el Tai Chi Chuan es una de las artes marciales más formidables y eficaces para la defensa personal. Su orientación es principalmente defensiva, por eso, no tiene esa onda de violencia que se encuentra en la mayoría de las otras artes marciales. El problema más importante en todo esto tiene dos aspectos: es una triste realidad que pocas personas enseñan Tai Chi como se merece. Generalmente, porque el instructor no conoce suficiente para enseñarlo como se merece; o no quiere enseñarlo como podría.

Igual, sirve mucho para la salud en todos sus aspectos. El segundo aspecto es que muchos estudiantes e instructores no comprenden que, cuando rechazan la parte marcial del Tai Chi, pierden el mecanismo de arranque para ese fluir de energía que es central en su aplicación para la salud y la tranquilidad en la vida. El acceso al Chi, la energía dinámica del Tai Chi Chuan y su orientación marcial son como el dinero. Éste es neutro. Puede comprar con él lo que quiera. La elección y la responsabilidad, luego, es de usted. Finalmente, repito: el Tai Chi Chuan es un auténtico y eficaz arte marcial, con muchas otras aplicaciones e implicancias, además de lo marcial.

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