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La crisis económica mundial está provocando un aumento considerable de la desocupación. Estos hechos tienen efectos anímicos en la población, en todos sus niveles. Podríamos decir que la sociedad entera está al borde de un ataque de pánico, por el miedo a quedarse sin trabajo, a perder su empleo y no poder volver a insertarse laboralmente. 

El desempleo hace imposible mantener el nivel de vida habitual, lo que afecta profundamente a la familia del desocupado y a su entorno, creando un estado psicológico de gran ansiedad. Pero la crisis no castiga solamente a quien se queda sin trabajo y a su familia. El temor a la pérdida de capacidad económica se instala en toda la sociedad. Aun los que no hemos sido afectados directamente terminamos teniendo miedo o, en el mejor de los casos, nos vemos obligados a reducir nuestro nivel de vida.

Cuando la ansiedad es excesiva, la persona no puede actuar de manera efectiva, tiene pensamientos siempre catastróficos y suele padecer diversos síntomas físicos, como tensión muscular, taquicardia, sensación de falta de aire, mareos.

• Pongamos un freno

Hay que parar, reflexionar y así poder pensar las diferentes opciones que siempre existen. Nuestros pensamientos se reflejan en nuestras capacidades, por eso debemos estar alertas cuando la ansiedad nos excede, para que podamos recobrar la creatividad y el equilibrio perdidos. Con esto, tendremos las armas que nos permitirán sobreponernos a la adversidad y los miedos.