MujerEstilo, tu blog de mujer en la web

Encontrar el verdadero amor puede ser difícil pero no imposible, ahora con  eDarling es mucho mas sencillo encontrar a esa persona tan especial que tanto buscas y empezar a pasar tiempo con ella o con el, hasta saber si es tu media naranja. Muchas parejas que se conocieron a traves de esta web ya han pasado con éxito todas las pruebas determinantes, como saber entenderse, comprenderse, los gustos y disgusto de cada uno, cual es su comida favorita, su perfume preferido, que es lo que le gusta hacer en su cumpleaños y hasta han pasado algunos días solos de viaje, compartiendo todo como si ya vivieran juntos.

Todo parece genial y maravilloso, pero de pronto cuando la relación cada vez se hace más sólida, empiezan las invitaciones de los padres de la pareja para conocerse por medio de una cena o un almuerzo familiar. Casi siempre son los padres de ella quienes empiezan a insistir en querer conocer al novio, debido a que ya es “tiempo” de saber con quién piensa pasar el resto de su vida, su pequeña, pero que pasa cuando son los padres del novio quienes desean conocer a la dama que a conquistado el corazón del hijo. 

En el caso de tener que conocer a los padres de tu novio, suele ser la madre la que se muestra más esquiva, quizás más celosa ya que para ellas no hay mujer ideal. Pero no hay que temer ni preocuparse mucho por ello; si eres inteligente sabrás sobrellevar la situación portándote siempre con educación y respeto. Es recomendable hablar de temas generales como el clima o la comida, pero para nada es bueno tocar temas de política, de ex parejas o de los futuros hijos. Ahora si el  problema es cómo vestirse para conocer a tus suegros, no desesperes lo adecuado es seguir un estilo casual, jeans, blusa y unos zapatos deportivos pueden ser lo ideal para un almuerzo, si la reunión será de noche lo indicado es llevar un pantalón de vestir o un vestido formal en colores neutros, acompaña tu atuendo con algunos accesorios y una buena cartera. Eso si procura lucir impecable y segura.

Si tu novio te ha comentado sobre los atributos de su madre, lo recomendable es sacar partido a tus virtudes y muéstrate siempre amable y cariñosa cuando hables de tu pareja, ya que la madre de él, es en este caso quien querrá saber con qué tipo de mujer esta su hijo, si es lo suficientemente femenina, si lo consiente y si se preocupa por que su hijito este bien.

Siempre es bueno halagar a los futuros suegros, admirar el estilo de decoración que han empleado para la casa o festejar la buena sazón de la comida. También se puede llevar un pequeño detalle para ambos como un ramo de flores o el postre que dará fin a la cena. No hay que olvidar que los que pronto serán nuestros suegros, fueron también jóvenes alguna vez y que debieron pasar por la misma situación que ahora nos toca vivir. 

La igualdad entre hombres y mujeres, las relaciones amorosas son algunos de los grandes misterios. Los psicólogos pasan su vida escuchando a la gente hablar sobre sus problemas sentimentales. Si quieres leer más sobre el tema te proponemos este libro titulado Mujer Creciente, Hombre Menguante.

El compañero que las mujeres esperan no existe todavía, y la mujer que los hombres sueñan es de otro tiempo. La desorientación que provoca nuestro analfabetismo sentimental nos empuja a construir familias asimétricas. Para equilibrar las diferencias sólo hay dos remedios: el autoanálisis y la negociación con el otro.

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La psiquiatra Graciela Mqreschi revela las claves esenciales para salir ilesas de una discusión o competencia entre chicas y lograr una convivencia armoniosa y pacífica.

UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA

Tienes que recordar que negociar con otra persona es llegar a un acuerdo. Las dos salen beneficiadas, pero también ambas ceden en su reclamo.

NO BAJAR LA CABEZA

Renunciar a algo para congraciarse con las demás no sirve. Nos deja una profunda bronca y luego -en algún momento- hay pase de factura.

PRESTARNOS ATENCIÓN

Siempre es mejor estar atenta a los logros personales que a los ajenos. Así no vas a caer tan fácil en las garras de la envidia o del "pobrecita yo".

ESCUCHAR Y SER ESCUCHADO

Una discusión es un intercambio de opiniones. Quien cree que debe convencer a la otra, en cierta forma, también pretende someterla.

NO A LAS PALABRAS

En una discusión, lo ideal es no sacar la artilleria pesada. La otra no debe ser vista como una enemiga a la que hay que derrotar sí o si.

DIALOGO MADURO

Podes decir lo que te molesta sin acusar ni herir. Lo mejor es hacer foco en lo que vos sentís y pensás. Pero también tenes que aprender a escuchar.

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Los codependientes se hacen adictos al papel de ayudar y cuidar a otros, y se ocupan más de las necesidades ajenas que de las propias. Su obsesión es sentirse necesarios, entregarse en canal, cambiar a los demás. Sus renuncias sin límite a favor de los otros se convierten en una motivación vital.

Por desgracia, esta adicción es muy frecuente entre las mujeres que "aman demasiado". Entienden el amor como una necesidad existencial, una tabla de salvación a la que se aferra hasta hundir sus relaciones. Se enamoran casi siempre de hombres con problemas, lo dan todo, lo aguantan todo. No piden, pero esperan mucho.

Cuando él reclama su espacio, se sienten rechazadas. Entonces decide cambiarle a él, "por su bien". Si conoces un caso parecido, atiende:

• La diferencia entre codependencia y generosidad es de grado. Hay que tener bien claros los límites, cuándo dejar de cuidar de los demás para ocuparse de uno.
• Los sentimientos de la codependencia son: resentimiento, victimismo, sensación de que la gente es desagradecida, obsesión por los problemas ajenos, sentimiento de agravio continuado.
• Si crees que te preocupas más por la vida de los demás que por la propia, busca ayuda profesional y céntrate en ti: sólo eres responsable de tu vida, no de otras.

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Esta terapia de origen chino y desarrollada en el Japón combina los principios de la medicina oriental con los conocimientos occidentales sobre anatomía.

El Shiatsu se basa en los principios de la medicina china, según los cuales, por nuestro cuerpo se extienden una serie de meridianos por lo que ciruloa lo que los japoneses denominan Ki (y los chinos (Qi) y que no es otra cosa que la energía que mueve todos los elementos. Si por alguna razón, en nuestro cuerpo hay canales bloqueados o  con exceso de energía, entonces se producen trastornos físicos y emocionales.

Es cierto que el profesional de Shiatsu utiliza la presión física y los estiramientos para reducir la tensión muscular y la rigidez de la articulación, pero sobre todo lo que busca es activar el sistema energético de nuestro cuerpo, para que éste pueda curarse a sí mismo.

Sesión de Shiatsu

Tanto para realizar los masajes de Shiatsu a otra persona como para hacérnoslo a nosotros mismos hay que tener unos conocimientos previos. Si decidimos acudir a un profesional, es habitual que éste nos pregunte sobre nuestro historial médico, estilo de vida, alimentación, estado emocional.

Al contrario de lo que ocurre en otras disciplinas, en el Shiatsu el paciente no necesita desvestirse para recibir los masajes. El profesional utiliza los dedos, los codos, las rodillas e incluso los pies, para ejercer la presión necesaria sobre los puntos clave y conseguir así que la energía fluya por todo el cuerpo.

Precauciones: Limita el consumo de alcohol, evita las comidas abundantes, los baños o las duchas muy calientes y el deporte excesivo antes de la sesión. Comenta con el profesional si estás embarazada o tienes alguna enfermedad crónica.

Te servirá en caso de:

Los profesionales que practican esta técnica la recomiendan en los siguientes casos:

• Migraña y dolores de cabeza
• Dolores de cuello, hombres, espalda a causa de la tensión muscular.
• Problemas menstruales
• Problemas respiratorios (asma, bronquitis, sinusitis)
• Problemas digestivos e intestinales
• Insomnio
• Estrés, ansiedad, depresión
• Problemas circulatorios
• Reuma
• Artritis

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Asociamos una discusión con algo negativo, pero la verdad es que no tiene por qué ser así. Por el contrario, enfrentar diferentes opiniones puede resultar enriquecedor.

A menudo asociamos la palabra “discusión” con algo negativo y nos viene a la mente la imagen de dos personas hablando a gritos y con cara de pocos amigos. Pero la verdad es que discutir no significa necesariamente entrar en una batalla en la que uno gana y el otro pierde. Una discusión puede ser una forma de negociación o de buscar una solución a un problema.

El hecho de discutir en sí no debe preocuparnos, siempre y cuando nos ayude a resolver la situación. Si nuestro interlocutor está en pie de guerra, entonces lo mejor es aplazar la discusión para otro momento hasta que se calme. Solo entonces será el momento de poner en común vuestros distintos puntos de vista.

Solucionar los conflictos

Primero hay que plantear el problema de forma clara, objetiva, sin rodeos y calma, y luego expresar los sentimientos que esa situación nos ha causado. No deben emplearse insultos ni acusar al otro, ya que seguramente nosotros también tendremos parte de responsabilidad en el problema.

El segundo paso es esforzarse por solucionar el conflicto, y para ellos es fundamental volver a situaciones pasadas que lo único que harán es dejar aflorar viejos rencores. Debe existir la voluntad por ambas partes de llegar a un acuerdo o de negociar: “yo me comprometo a hacer esto, y tú debes intentar hacer aquello otro”.

Discusiones sin subidas de tono

• El respeto hacia los demás es imprescindible, pero eso no debe impedirte expresar lo que sientes.

• La intransigencia, llevar las cosas a los extremos, el dramatismo, ver solo el lado negativo, y sobre todo, querer tener siempre la razón no ayudarán a resolver el problema.

• Intenta ponerte en el lugar del otro y entender su postura. Para convivir es necesario aceptar las diferencias de opinión, de sentimientos y de posicionamientos ante la vida.

• No sirven excusas como “cada uno es como es”

• Una discusión no es una guerra sino la confrontación de opiniones diferentes. Por lo tanto, olvídate de gritos e insultos.

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