Molestias durante el periodo menstrual
El período menstrual no tiene porque ser un calvario todos los meses. Nosotras las mujeres tenemos el poder sobre nuestros dramas menstruales, te pasamos las mejores soluciones rápidas para las molestias durante el período menstrual.
- ¿POR QUÉ ME DA DIARREA?
Las mismas hormonas que disparan las contracciones uterinas para que expulses la sangre contraen tus intestinos. Toma un antiinflamatorio para aliviar el dolor y evitar calambres.
- ¿SE PUEBE DETENER EL RUJO MENSTRUAL POR UNAS HORAS PARA TENER SEXO TRANQUILA?
No. Para algunas mujeres, tener sexo mientras menstrúan significa mayor lubricación. Pero, aunque te pongas diafragma, la sangre igual puede filtrarse. Lo ideal es usar preservativo porque la sangre aumenta el riesgo de contagio de enfermedades venéreas... y colocar un toallón debajo de tu cadera.
- EL SÍNDROME PREMENSTRUAL ME ENLOQUECE ¿QUE PUEDO HACER?
Una semana antes corta con la cafeína (no sólo presente en el café sino también en las gaseosas y el té) y las comidas dulces. También ir al gimnasio contribuye a equilibrarte.
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