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Masajea a tu bebé con la técnica de Shantala, proveniente de la India.

Los nuevos pediatras aseguran que para que nuestro bebé crezca sano y seguro, es importante tenerlo cerca, acariciarlo, acunarlo y masajearlo. La técnica de Shantala sostiene que todos tenemos la necesidad de ser tocados, acariciados; más aún los bebés, a quienes el contacto les ofrece tranquilidad. Las madres acarician instintivamente a sus pequeños, por eso es importante aprender los masajes de Shantala, originalmente provenientes de India.

A través de estos movimientos, podemos estimular sus sentidos, y su sistema nervioso, respiratorio, digestivo, endocrino y circulatorio. El tacto es un estímulo importante para favorecer un contacto íntimo con los hijos. Se puede comenzar por las piernas, con una mano por arriba y otra por debajo, formando pequeños brazaletes que se apoderan del músculo y llegan hasta el pie del bebé. El talón es una región esencial.

Finalmente, masajea la planta del pie, primero con los pulgares y después con toda la mano. Tómalo de las rodillas, por debajo, y llévaselas al pecho en vaivén, despegando la columna del suelo. Es importante que llegues a todo el cuerpo del bebé, para que pueda relajarse y sentirse mucho mejor con el trabajo de tus manos.