maternidad
Te contamos sobre las dulces ventajas de la maternidad.
Nos cuidan más, nos acarician la panza, cumplen nuestros deseos... Los beneficios de estar embarazada parecen ser, entonces, muchos, tanto a nivel afectivo como a nivel social. Sabrina tiene 26 años y es empleada de comercio. Está casada y en la dulce espera. "En este momento de mi vida me siento especial para mis seres queridos", comenta. "El trato cambió de manera notable: ahora están todos mucho más pendientes de mí. Me hacen sentir como una reina en una cajita de cristal. Me siento muy contenida y eso es muy importante". Pero las atenciones no se detienen en nuestro círculo más íntimo, sino que también están presentes en el entorno social. Resultaron muy claras para Anabella, una maquilladora de 27 años que fue mamá por primera vez: "Alsubiraun colectivo me daban el asiento; en los bancos me dejaban pasar sin hacer cola; la gente es realmente muy amable y lo que más disfruté fueron las miradas que me dirigían al pasar". Claudia, de 40 años y mamá de cuatro hijos, lo resume claramente: "Lo que más me gustó de estar embarazada es la sensación de que el mundo se detiene por nueve meses durante los cuales es posible replegarse más en una misma".
Un plus: todo este cariño fortalece también las relaciones de pareja. Cuenta Gisela que, si bien su relación ya estaba afianzada, "el hecho de ser padres nos fortaleció a cada uno en lo personal; esto también intensificó nuestro vínculo como pareja para tratar de ser los mejores padres para nuestra hija". También para Sabrina el embarazo marca una buena etapa en su relación: "Mi embarazo, sin lugar a dudas, contribuye día a día de manera positiva a nuestra vida de pareja: hay más diálogo, comunicación, comprensión. Estamos en una etapa donde tenemos que tomar muchas decisiones juntos, donde hay que aprender a tolerar, a compartir, pero sin duda, es un momento positivo".
¿Por qué es importante que mis hijos hagan deporte?El deporte bien realizado es un excelente medio donde los niños pueden divertirse, aprender, hacer ejercicio fisico y formarse como personas. Según el psicólogo David Peris Delcampo, autor de Los padres son importantes... para que sus hijos hagan deporte (Fundación C.D. Castellón), a la hora de elegir la práctica deportiva, es conveniente que tengas en cuenta estos requisitos:
• Infórmate sobre el entrenador. Averigua qué formación y experiencia tiene. Para los más jóvenes, el perfil más adecuado de entrenador es el de educador, con formación no sólo en el deporte, sino también en su adecuada dirección.
• Asegúrate de la calidad de la práctica deportiva. Pregunta por los objetivos de la institución y asegúrate de que el niño pueda aprender actividades y cualidades adecuadas para su edad. No es cuestión que tus hijos hagan deporte con cualquier y haciendo cualquier cosa.
• Haz partícipe a tu hijo. Para motivarle, hazle partícipe de la decisión y la responsabilidad de hacer deporte, sin eludir otros compromisos, de manera que sea consciente de los costes y beneficios que éste conlleva.
• Apóyale en su práctica. Tanto si lo hace bien como si falla es conveniente que sepa que lo apoyas sin juzgarle.
• Colabora para un buen entorno. Dentro de tu papel como padre o madre, puedes colaborar haciendo que el clima deportivo sea más agradable, mediante comentarios positivos sobre la actividad y el entorno.
- Así les beneficia
Con una práctica de deporte adecuada se adquieren múltiples beneficios:
• Físicos. Desarrollo físico y de las cualidades motrices básicas.
• Emocionales. Mejora de la autoconfianza, la autoestima, la capacidad de toma de decisio nes, la aceptación del éxito y del fracaso, la responsabilidad, etc.
EL Método Madre Canguro (MMC) consiste en que lleves a tu bebé sobre el pecho durante todo el día y en que lo alimentes con leche materna para favorecer su ritmo cardíaco, reducir su estrés, humanizar su cuidado, mejorar su desarrollo y proporcionaros a ambos un mayor bienestar fisico y emocional.
Además, el Método Madre Canguro es una de las herramientas más eficaces para mejorar la nutrición de los bebés prematuros o que han nacido con bajo peso, porque permite que regulen su temperatura y evita que la frialdad de una incubadora rompa el vínculo íntimo entre madre e hijo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido este método como un procedimiento "eficaz y fácil de aplicar, que fomenta la salud y el bienestar,
tanto de los prematuros como de los nacidos a término". Además, la autora de Bebés canguro (Gedisa), Natalie Charpak, nos dice: "Una madre y su bebé no deberían ser separados nunca, y el contacto piel a piel desde las primeras horas de vida tendría que convertirse en una regla general para todas las maternidades".
Más información en: kangaroo.javeriana.edu.com
Seguimos viendo algunas de las dudas más frecuente en relación a la anticoncepción.
El embarazo puede producirse el varón eyacula fuera de la vagina
Se conocen casos de mujeres vírgenes embarazadas y otras que ya han tenido hijos (generalmente por cesárea) Y leíste bien. Mujeres que teniendo con su compañero algún tipo de juego sexual, recibieron una eyaculación en el exterior de la vagina entreabierta y parte del líquido ingresó produciéndose la fecundación. También es frecuente el embarazo por la práctica del “coitus interruptus”, método que consiste en eyacular fuera de la vagina. Un mal cálculo o fluidos preeyaculatorios que contienen espermatozoides son los causantes del este hecho.
El coito anal y la fellatio (estimulación oral del pene) no embarazan
Salvo que luego del orgasmo exista una penetración sin preservativo.
No es aconsejable tomar la píldora del día después o píldora de emergencia cada vez que se tienen relaciones sin prevención.
EL uso de este método debe ser tenido en cuenta como una excepción y no como una rutina, pues trae alteraciones del ciclo menstrual. Es mejor usar un método anticonceptivo confiable, según consejo del ginecólogo.
Los recursos que ofrece la medicina:
Te explicamos los distintos sistemas que se utilizan para lograr la fecundación.
Técnicas de baja complejidad:
Son aquellas donde la fertilización del óvulo se realiza dentro del útero:
• RELACIONES SEXUALES PROGRAMADAS: Consiste en estimular los ovarios de la mujer, al tiempo que la pareja mantenga relaciones sexuales coincidentes con el momento de la ovulación. Éste llega a determinarse mediante un control ecográfico del ciclo.
• INSEMINACIÓN UTERINA: Es un procedimiento que consiste en colocar los espermatozoides móviles, obtenidos de una muestra procesada de semen, dentro del útero de la mujer. Se realiza en un momento cercano a la ovulación.
Técnicas de alta complejidad:
Los óvulos se extraen del cuerpo y se fertilizan fuera del útero. Estos tratamientos pueden llevarse a cabo con o sin estimulación ovárica:
• FERTILIZACIÓN IN VITRO: Es aquella en la que se realiza inseminación de los óvulos con espermatozoides en laboratorio. Luego se transfieren los embriones al útero.
• EL ICSI: Se realiza la inyección de un espermatozoide dentro del óvulo, visualizándolo a través de un microscopio que aumenta su tamaño unas 400 veces, lo que permite seleccionar los espermatozoides de mejor aspecto y movilidad.
• DIAGNÓSTICO GENÉTICO PREIMPLANTATORIO: Es la opción diagnóstica más temprana para parejas con alto riesgo de descendencia con enfermedades genéticas. Mediante este estudio es posible evaluar las características genéticas de los embriones antes de ser transferidos.
Si estás buscando quedarte embarazada, es bueno que sepas que es la ovualción y cuando se produce, ay que es en ese periodo cuando las posibilidades de embarazo son mayores.
Qué es la ovulación: La ovulación es cuando uno o mas óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo.
Hay ciertas señales que pueden darte una pista, y para eso tienes que prestar mucha antención a tu cuerpo. Un indicio sería un repentino y fuerte retorcijón en la pelvis media, llamado dolor intermenstrual, que puede ocurrir cuadno el ovario se estira antes de liberar un óvulo.
Otro método es chequear tu temperatura rectal cada mañana apenas te levantes. "Cuando comienzas a ovular, tu termostato corporal se eleva casi un grado centígrado, y eso persiste alrededor de una semana", explican los ginecologos de todos los hospitales.El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
El último método puede resultar más incómodo, pero es el más efectivo.
También existe el llamado método de los test bioquímicos de ovulación, los cuales se pueden conseguir en cualquier farmacia. Este método establece la aparición de la hormona hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación.
Fuente: cuidarunbebe.com
