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Puedes ser muy paciente y comprensiva, pero llega un momento en que ya no lo soportas. Resiste tus ganas de mandar a tu hombre al diablo y aprende cómo sobrevivir a un hombre ciclotímico.

• Identifica su temperamento

Los hombres inestables se engloban en dos grupos. En el primero entran aquellos que ocasionalmente tienen un día malo -cuando su equipo de fútbol pierde o porque sufrieron un día agobiante en el trabajo- y en el otro están los que atraviesan una montaña rusa emocional varias veces a la semana. "Se identifican por tener una persondidad muy sensible. Como consecuencia, son más propensos a sentir angustia o iritabilidad cuando alguna situación los desestabiliza", explica Sapetti. Ojo, que sea sensible no es totalmente negativo. "Es la clase de hombre que mejor te va a entender y que te levantará el ánimo cuando estés bajoneada", advierte el psicólogo Terry Real, autor de Don't want to talk about it (No quiero hablar de eso).

• Aprende a descifrarlo

Mientras que nosotras tendemos a hablar de lo que nos molesta, ellos suelen expresar sus sentimientos actuando de manera rara o teniendo reacciones inapropiadas frente apequeñas cosas. "Tu novio va a ser incapaz de admitirte que está mal porque no lo promovieron en su trabajo. En lugar de eso, va a empezar a quejarse porque no encuentra su buzo preferído o por la cantidad de mensajes de texto que recibís en tu celular. Es decir, se va a alterar por cualquier cosa y jamás va a permitir que veas su vulnerabilidad", explica Real.

Entonces, ya sea que pertenezca al grupo de los malhumorados ocasionales o al de los mufados crónicos, vas a tener que ingeniártelas para descubrir qué le pasa. ¿Cómo? Es simple, ellos no se abren si les preguntas: "¿Quieres hablar sobre eso?'; entonces, trata de hacerle preguntas específicas, como: "¿Qué hizo tu jefe hoy en la oficina?'. Así, descifras qué le molesta. Si sigue poco comunicativo o se irrita, sé firme. "Explícale que estás a su lado para escucharlo, pero que no te querés poner en el lugar de su psicóloga. Y no trates de sacarle las palabras con tirabuzón: deja quesea él quien decida si quiere contarte o no", aconseja Sapetti. Si su temperamento no muestra signos de cambios, decile que vas a salir con amigas y que te llame si necesita algo.

• Mira con perspectiva

"Es importante que entiendas que no eres la culpable ni la responsable del malhumor de tu chico", dice Real. Cuando hace tiempo que están juntos, te acostumbras a sus estados de ánimo oscilantes. Entonces, mira todo como si se tratara de una película y analiza la cantidad de veces que se saca, especialmente con vos. Quizá es más de lo que le permitirías a cualquier otro. En ese caso, tenes que ponerle un límite y decidir cuándo es suficiente.