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¿Por qué es importante que mis hijos hagan deporte?El deporte bien realizado es un excelente medio donde los niños pueden divertirse, aprender, hacer ejercicio fisico y formarse como personas. Según el psicólogo David Peris Delcampo, autor de Los padres son importantes... para que sus hijos hagan deporte (Fundación C.D. Castellón), a la hora de elegir la práctica deportiva, es conveniente que tengas en cuenta estos requisitos:

• Infórmate sobre el entrenador. Averigua qué formación y experiencia tiene. Para los más jóvenes, el perfil más adecuado de entrenador es el de educador, con formación no sólo en el deporte, sino también en su adecuada dirección.

• Asegúrate de la calidad de la práctica deportiva. Pregunta por los objetivos de la institución y asegúrate de que el niño pueda aprender actividades y cualidades adecuadas para su edad. No es cuestión que tus hijos hagan deporte con cualquier y haciendo cualquier cosa.

• Haz partícipe a tu hijo. Para motivarle, hazle partícipe de la decisión y la responsabilidad de hacer deporte, sin eludir otros compromisos, de manera que sea consciente de los costes y beneficios que éste conlleva.

• Apóyale en su práctica. Tanto si lo hace bien como si falla es conveniente que sepa que lo apoyas sin juzgarle.

• Colabora para un buen entorno. Dentro de tu papel como padre o madre, puedes colaborar haciendo que el clima deportivo sea más agradable, mediante comentarios positivos sobre la actividad y el entorno.

• Así les beneficia

Con una práctica de deporte adecuada se adquieren múltiples beneficios:

• Físicos. Desarrollo físico y de las cualidades motrices básicas.

• Emocionales. Mejora de la autoconfianza, la autoestima, la capacidad de toma de decisio nes, la aceptación del éxito y del fracaso, la responsabilidad, etc.