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Atención estar de a dos no significa perder el contacto con una misma y dejar toda tu vida e identidad por esa persona de quien te has enamorado. Chequea como enamorarte sin perder tu identidad.

• ¿Un poco perdida?

Es fácil reconocer a una chica que está perdiendo contacto consigo: siempre hace planes dejando una vacante para él, contesta con un repetitivo: "Nosotros pensamos...", y mira/lee/escucha todo lo que a su chico le interesa. Por supuesto, casi nunca esto es recíproco. Como ese tipo de actitudes son difíciles de detectar, si eres una de esas mujeres dependientes, pídele a una amiga que te ayude. "Pregúntale qué piensa de tu relación y si hay facetas tuyas que antes veía y ya no encuentra", sugiere el psicoterapeuta John Amodeo, autor de El corazón auténtico. "En general, lo que se ve en estas personas es un gran encierro. Y lo más común es que la culpa se deposite en el entorno y nunca en sí mismas", afirma Gabriela Pedrotti.

• ¿Por qué sucede?

"A las mujeres nos gusta consolidar la relación por nuestra cuenta", explica Beveridge. Así, nos lanzamos a actividades que nada tienen que ver con nuestros gustos y asumimos comportamientos inusuales. Mucha atención si abandonaste las clases de pintura o si ya no te juntas los miércoles con las chicas... pero no dejas de ir a alentarlo cuando juega fútbol con sus amigos. Desafío: empezá a hacer planes en los que ambos disfruten de la actividad.

• Recuperando tu personalidad

Ya lo habrás escuchado: cultivar tus propios intereses te hace increíblemente fascinante. "Las mujeres sobrestiman la importancia de mostrarse siempre bien dispuestas", afirma Beveridge. Entonces, cuando él te proponga un plan que jamás harías con una amiga, contéstale: "No, gracias". Al principio podrá sorprenderse pero después va a empezar a respetarte como nunca antes. "Es más fácil pegotearte a otro que hacer tu propio camino. La cuestión es darse cuenta de que la vida de uno no es la del otro, y que nadie puede darte la felicidad que podrías encontrar por ti misma", asegura Pedrotti.