Amistad
La tecnología es impresindible para mantenernos en contacto. Pero cuidado, también puede afectar tus habilidades sociales y capacidad para relacionarte. Aprende a evitarlo.
- Cómo conectarte con amigas:
Por supuesto: estás muy ocupada y las chicas lo entienden. Poco a poco, fueron acostumbrándose a contar contigo... ¡vía email o mensajttos de texto! Pero, obvio, enviar un smile no es lo mismo que escuchar sus carcajadas... ¡y sumarte a ellas! La psicóloga María Carmen Vieyra recomienda: "Estimula las salidas con ellas, por más insignificantes que parezcan, no te quedes frente a la computadora en tu horario de almuerzo (siempre hay una amiga que trabaja cerca] y busca temas interesantes de conversación que les permitan conocer lo que le pasa a la otra". Crea intimidad: un halago y mirarla a los ojos mientras te cuenta sus problemas va a acercarlas muchísimo después de tanto MSN....definitivamente una de las habilidades sociales que se pierde con tanta tecnología.
- Cómo conectarte con tu jefe:
Hoy en día, muchas cuestiones de trabajo se resuelven a través de Internet. Es probable que "charles" con tu jefe vía e-mail y casi ni se vean las caras. "La tecnología ayuda a resolver algunas cuestiones prácticas, pero después hay que entrar en acción fuera del ámbito virtual", afirma Vieyra.
Una buena idea es solicitarle una entrevista breve para conversar sobre algunas ideas que tenes. En la reunión, focalízate más en hacer buenas preguntas, del estilo: "¿Qué otra cosa podría hacer para aumentar mi productividad?", que en dar respuestas ingeniosas. Si trabajas en una megaempresa y te cruzas en el ascensor con uno de los directivos, no dudes en sonreír y presentarte. Menciónale tu nombre completo y en qué sector estás.
- Cómo conectarte con tu chico:
"Es una idea excelente planear un viaje a algún lugar tranquilo, donde no haya señal de celular ni Internet. La mirada, las caricias y la entonación de las palabras van a ser el punto fuerte de conexión", afirma Vieyra. Ciertas cuestiones (las que involucran los sentimientos, por ejemplo) deben compartirse en un encuentro real y no vía chat o mensajitos de texto. Si te escribe: "¿Cómo estás?", contesta: "Cuando nos veamos te cuento". Además, impónganse una regla inamovible: las laptops no ingresan al dormitorio si están juntos. La cama no es un locutorio.
Te conviene agendar el número de los bomberos en el discado rápido, estamos a punto de pasarte consejos para que tu rutina diaria se ponga ardiente, sientete totalmente sensual demostrando una actitud de buena anfitriona.
EN UNA REUNIÓN CON AMIGOS: No tienes que esforzarte mucho para que una cena informal se convierte en especial.
- ASIGNA LOS LUGARES
Si dejas que cada uno se siente donde le parezca, los nenes se van automáticamente con los nenes y las nenas con las nenas, y chau química. Entonces, antes de que lleguen tus invitados, tomate un tiempo para organizar todo. Escribí los nombres en tarjetitas y ponelas sobre los platos, alternando varón y mujer. Después acomoda las sillas juntitas para que la gente se toque: así estarán realmente en contacto.
- SIRVE ALGO BIEN ESPECIADO
Los picantes nos hacen liberar algunas de esas endorfinas que nos inundan durante el sexo (pero tampoco exageres). "Preferí la finger food, que es mucho más sexy y práctica; pone vanas opciones para comer con las manos; arma un sector de barra e inventa unos tragos con nombres del Kamasutra", acon seja la eventplanner María Inés Novegil.
- AMBIENTA EN ROJO
Los expertos dicen que es un color excitante, que hace que el corazón empiece a bombear la sangre con más fuerza. Compra un ramo de dalias rojas y ubícalo en el medio de la mesa. O, para un punto extra en creatividad, llena un bowl de vidrio con frutillas o cristalitos decorativos. "Como base de los cartelrtos con los nombres de los invitados usa manzanas cubiertas por medias de red, en alusión directa a la tentación", sugiere Novegil.
- ARMA UNA PLAYLIST
Si tu música favorita salta de un electrónico a una bossa nova, va a sonar discordante. Mejor organiza una musicalización especial para la ocasión. Prueba con el reggae remixado, el soul de los 60 y el flamenco chill out.
- ILUMINA CON ASTUCIA
La luz suave es favorecedora. Ten en cuenta que cuando la gente se siente más atractiva, se pone en sintonía sensual. Cambia tus bombitas comunes por otras en tono durazno, o agrupa varias velas en distintas áreas. "También puedes cubrir las pantallas con pañuelos de seda", dice Novegil......¿te han gustado nuestras ideas para destacarte como anfitriona?
Se supone que ella debería ser tu mejor amiga. Pero admitelo: muchas veces te saca de las casillas y te mueres de celos!!!! Te contamos cómo lidiar con los celos entre hermanas.
- Sí, es normal:
Tu hermana te llama para contarte que su primera cita con ese chico fue genial. Tu primera reacción es de felicidad. Pero ese sentimiento es seguido por otro que te cuesta admitir: estás celosa. "Esto se da incluso en las mejores relaciones entre hermanas: es normal e inevitable", afirma Tannen. La base para los celos se establece desde el nacimiento. "Como las hermanas buscan aprobación de la misma fuente (la madre), ven a la otra como una rival", sostiene la autora. Pero no es el único factor confiictivo. "La hermana mayor puede sentir que la menor le saca el amor de sus padres. A veces, las mayores son 'obligadas' a querer a la hermanita recien nacida y esto puede sentar las bases de un resentimiento futuro", asegura la psiquiatra Analía Rodríguez.
- Calma los celos:
Tannen asegura que la clave para controlar ese sentimiento de celos es enfrentarlo. "Las mujeres somos especialistas en incentivar confesiones. Así que cuando le cuentes a tu hermana que estás celosa, esta te va a dar de inmediato un ejemplo de algo tuyo que también la afecta", asegura Tannen, y eso va a ayudarte a ver las cosas desde otra perspectiva.
Si lo que te pone celosa es algo importante (ella está casada y tu ni siquiera tienes novio, por ejemplo), trata de observar la vida de ella en conjunto y no de mirar un solo aspecto. Rodríguez explica que muchas veces, "las mujeres creen que tener mando es la solución a todos los problemas, y ven la situación de la otra como ideal. Pero cuando descubren que esa persona no lo tiene todo, las rivalidades se aplacan". Recuerda: no hay vidas perfectas.
- Un beneficio extra:
Tannen descubrió que los celos son uno de los mejores motivadores. "Las mujeres naturalmente tienden a compararse con sus hermanas y a querer superarlas", afirma. Según esta especialista, "las hermanas celosas son propensas a darle mucho empuje a su carrera".
¿Cómo convertir esto en una ventaja concreta? La clave es estar al día con tus objetivos, ya sea armándote una lista o poniéndote un plazo límite. Por ejemplo: "Para la primavera voy a lograr que me den estas dos nuevas responsabilidades". Este es el equivalente a cumplir con las tareas que te asignaban tus padres cuando eras chica. "Aunque no te dieran un premio, haberlo hecho mejor o más rápido que tu hermana era suficiente", agrega Tannen.
Puedes seducir a los hombres con un escote y stilettos, pero se necesita mucho más para enganchar a una compinche y tener una amiga verdadera, te enseñamos cómo hacer nuevas amistades.
- No le digas "amiga del alma" tan pronto:
Pueden hacer una dupla excelente, pero cuídate de decir esas tres palabras antes de tiempo. Eso sería como dirigirle un "te amo" a un chico en la segunda cita. "Es una afirmación demasiado fuerte, si el sentimiento no es mutuo. La estarías poniendo en un lugar incómodo", advierte María Paul en su libro La crisis de la amistad (Amat Editorial)
- Prohibido imitarle el estilo :
Complementar el estilo cool de tu amiga está bien, pero hacerlo obsesivamente, definitivamente, no. Róbale su look y es probable que esa amistad flamante termine en fracaso. En lugar de copiarte, pedile que te lleve de compras para ayudarte a definir tu estilo. Se va a sentir halagada y es una buena forma de vincularse.
- No la abrumes con un exceso de información:
Está bien hablar sobre ese bombón que conociste el fínde, pero detallar sus cualidades sexuales es demasiado para una nueva amistad. "Revelar mucha información personal de golpe -tanto si es de tu intimidad erótica como de los secretos de tu familia- no sólo no es adecuado, sino que también es muy aburrido. Quiere ser tu amiga, no tu psicóloga", advierte Annechild.
- Evita el impulso del acoso virtual:
"Googlear" su nombre no parece ser tan invasivo, pero durante una conversación se te puede escapar algo que hayas encontrado sobre ella en la Web ("Sí, ya vi en el site de tu facultad qué notas sacabas en los exámenes") y quedar al descubierto. Espera un poco para agregarla al MSN o tu Facebook. "Puede llegar a asustaría tener una invitación a sumarse a tus contactos sin que ella te haya dado su e-mail", observa Paul sobre el "espionaje" en Internet.
¡Denle un respiro a Britney Spears! La pobre sale de un problema para meterse en otro….esta vez en una situación bastante desagradable. Para cualquier madre su peor pesadilla es pensar que alguien pueda dañar a sus hijos, riesgo que aumenta si eres una persona famosa y pública; ese es el temor que está padeciendo la princesa del pop en este momento.
Desde hace algunos días los hijos de Britney han sido amenazados de muerte por medio de extraños emails que la cantante recibe casi a diario. Por ello, ella y su equipo de guardaespaldas han decidido que Brit no siga viajando con Jayden James y Sean Preston mientras finaliza su gira Circus, sino que ellos permanecerán en Londres con su padre y ex marido de la cantante Kevin Federline.
Actualmente Brit se encuentra en Rusia y a ella también le ha agarrado el pánico por lo cual no se sentía segura quedándose en Rusia y decidió pasar la noche en Finlandia y al otro día volar en su jet privado a San Petesburgo.
¿Britney tiene de que preocuparse o simplemente es una broma de horrible mal gusto? Posiblemente sea solo alguien para molestarla y hacerla sentir mal y con miedo, pero evidentemente siempre hay que tomar precauciones, especialmente si eres Britney Spears.
La cabeza de un hombre es difícil de interpretar. Por eso, un varón de neustro equipo nos revela los secretos de la psiquis masculina, y saber porque el mira a otras mujeres cuando está contigo.
1. Debe estar usando el clásico truco masculino. Al principio es intencionalmente obvio mirando chicas; después, tu te quejas, él se disculpa y deja de hacerlo. Pero, en realidad, lo que él quiere conseguir es que vos te tranquilices y no te des cuenta de que sigue mirando, aunque de un modo más sutil.
2. Que él escanee con la vista a cada chica que pasa no significa que quiera estar con ellas o que no te considere sexy. Solo se olvidó de que eso te molesta.
3. ¿Tu te das vuelta instintivamente cuando alguien dice tu nombre? Bueno, a él le pasa lo mismo... ¡pero cuando ve una buena cola!
Te traemos la parte que falta para completar la trilogía de los peores consejos que te puede dar una amiga, aprende definitivamente cuando no debes escuchar a una amiga.
"¡No cortes con él! ¿Y si no vuelves a encontrar a alguien así?".
Sugerencia equivocada:
Quizá no quiere que te separes porque, como a ella no le gusta estar sola, asume que a vos tampoco. O, tal vez, como ella también está en pareja y salen de a cuatro, no quiere que la dinámica del grupo cambie. También es posible que te esté tirando un palo al darte a entender que no eres lo suficientemente atractiva como para enamorar a otro chico igual de interesante.
Debería haber dicho:
"Romper da miedo, pero seguir en una relación que no te satisface es un callejón sin salida". Pugliese señala: "Se espera que ni el hombre ni la mujer sostengan una relación bajo el lema de 'peor es nada'. No hay libido que resista semejante desencanto". Si tu hastío es fuerte, desoí los consejos de tu amiga y corta la relación. Así vas a estar libre para conocer otro hombre.
"Una vez más, y lo dejas".
Sugerencia equivocada:
Ella habla con dureza porque quizá desde hace rato te quejas del comportamiento de tu chico. Ella ve que eso te perjudica y te hace infeliz. "Si se refiere a una nueva relación, también puede ser que inconscientemente esté molesta y solo quiere que su amiga soltera regrese", explica Carie. Gavilán afirma: "Tiene un exagerado sentimiento de sobreprotección hacia ti".
Debería haber dicho:
"¿Te levantaste de mal humor o realmente estás enojada por esto?". Piénsalo bien: ¿Estás genuinamente herida por cierta conducta de tu chico? ¿Él tiene la costumbre de tratarte con desconsideración? Si respondes de forma negativa a estas dos preguntas, entonces no hay una razón de peso para semejante ultimátum.
Te pasamos la segunda tanda de los peores consejos que te puede dar una amiga, aprende cuándo no debes escuchar a una amiga.
"Yo en tu lugar no me preocupo. Él jamás te engañaría"
Sugerencia equivocada:
Cuando una amiga compite con vos, puede relativizar los conflictos de tu pareja porque quizá quiere que te mantengas en una relación que no te satisface. "Un amigo que rivaliza con vos, menosprecia tus éxitos, subraya tus errores y minimiza (os problemas importantes", asegura Gavilán. Además, si vos estás "ocupada" con una relación inviable, ella no tendrá que compartir con vos el "botín" de hombres disponibles. Y si está en pareja o viéndose con alguien, quizá se sienta satisfecha al pensar que su relación es mejor que la tuya. Por otro lado, podría haber una razón sincera para este comentario. Tal vez ella no quiera que te angusties sin tener una clara evidencia de que tu chico está con otra.
Deberia haber dicho:
"Si tenes una corazonada firme de que él está con alguien más, deberías encararlo". Expresar tus miedos sin rodeos es la mejor forma de echar luz sobre lo que está pasando. Sin locura, sin histeria y sin gritos, habíale a tu chico de tus sospechas. Trata de mencionar datos concretos y no simples especulaciones. "Probablemente él insista en decirte que fue fiel. Pero hay signos que indican que puede estar mintiendo", opina Carie. ¿Cuándo poner bandera roja? Si niega haberte engañado con demasiada vehemencia, si se enoja cuando lo sugerís, si vacila antes de responder o si cambia rápidamente de tema. Su lenguaje corporal también puede darte claves. Si evita el contacto visual, puede que sea culpable.
"Dale tiempo. Quizá tuvo una emergencia familiar".
Sugerencia equivocada:
Ok, el tipo desapareció del mapa y quizá tu amiga esté intentando minimizar la situación con el único fin de bajarte el enojo. "Pero lo más probable es que ella no tenga el carácter necesario para señalarte que él no está interesado en vos", advierte Carie.
Deberia haber dicho:
"¿Qué preferís? ¿Estar con un tipo que responde los mensajes al toque o con uno que tarda dos semanas en contestar?". En vez de perder tiempo haciendo guardia al lado del teléfono, toma el control de la situación y evalúa si él vale la pena.
Se supone que ella siempre está de tu lado. Pero, a veces, hasta la más compinche te da uno de esos consejos que pueden arruinar tu relación de pareja, te contamos cuando no debes escuchar a una amiga.
"Si él jamás se entera del engaño, no va a salir herido. Además, está de viaje. ¿Piensas que no sabe a qué se expone?"
Sugerencia equivocada:
Una amiga que te alienta para que engañes a tu novio puede estar proyectando sobre vos sus valores. Quizá ella sigue revoloteando por la vida y no acepta que vos te asentaste. Y, en vez de ponerse en tus zapatos, prefiere hacer foco en su propio deseo: lo que más quiere es tener una compañera de aventuras con quien salir de levante. O, todavía peor, quizá envidia tu noviazgo y quiere sabotearlo.
Deberia haber dicho:
"No lo engañes". Es normal que te sientas tentada frente a un chico súper seductor, pero una infidelidad puede envenenar la relación con tu pareja. "Sí seriamenté quieres estar con otro hombre, deberías repensar tu vínculo", advierte la psicóloga Gilda Carie, autora de How to win when your mate cheats (Cómo ganar cuando tu pareja te engaña). Si tenes muchas dudas, por ahí las cosas con tu chico no están tan bien.
"Si no estás tan segura, entonces él no es el indicado para ti"
Sugerencia equivocada:
Quizá ella tiene una mala opinión sobre tu novio desde hace bastante tiempo, y ahora que vos por fin mostraste algo de indecisión, ella juntó el coraje para decírtelo. Sucede que, como ya acumuló tantas objeciones hacia él, su forma de expresarse puede resultar demasiado brusca. Pero está inspirada en una buena intención. De todas formas, también existe la posibilidad de que no haya hecho ese comentario con la mejor voluntad. "Hay gente que dice cosas hirientes escudándose en su rol de amiga. Y, en realidad, lo único que le interesa es dejarte indecisa y preocupada", subraya Gavilán.
Deberia haber dicho:
"¿Desde hace cuánto tiempo tenes dudas?". Si tu inseguridad es un sentimiento relativamente nuevo, podrías estar atravesando una de esas típicas malas rachas. En ese caso, no te preocupes demasiado: todas las parejas las tienen. "Pero si arrastras tu insatisfacción desde hace meses, definitivamente, hay motivos para un replanteo", explica Gilda Carie. Otro tip: si tenes que tomar una decisión difícil, convertí el dilema en una situación hipotética. Imagínate que vas a romper con tu chico mañana. ¿La idea de la separación te hace sentir repentinamente bien o te deprime?
Te mostramos la conducta de un hombre frente a tu Facebook, y le damos respuesta a la pregunta: ¿Él juzga mi actividad en el Facebook?
Si, él se fija en qué bajas y qué no a tu espacio de Facebook. "Que hagas demasiados tests, envíes regalos a toodo el mundo y actualices permanentemente tu estado son malas señales para él", dice William July, psicólogo y autor de Confessions of an ex bachelor (Confesiones de un ex soltero). "Opinar todo el tiempo te hace aparecer desesperada por llamar la atención", agrega.
¿Qué considera positivo en tu perfil? Que tus amigos te etiqueten en sus fotos (chequea que no sean imágenes viejas con otro novio) y que escriban comentarios en tu muro. Va a pensar que eres divertida porque sociabilizas con mucha gente. La regla de oro: tu perfil tiene que coincidir con lo que él ve de ti. "Si no, podría pensar que, o bien estás siendo falsa con él o lo estás siendo con tus amigos del Facebook".
